Le bain d'huile, pas à pas

À quoi sert un bain d'huile

Le cheveu est recouvert de petites écailles, comme les tuiles d'un toit. Quand elles sont abîmées par le soleil, le calcaire, les colorations ou la chaleur des appareils, elles se soulèvent : le cheveu devient rêche, terne et casse plus facilement. L'huile gaine la fibre, lisse les écailles et limite la perte d'eau.

Appliquée avant le shampoing, certaines huiles limitent aussi l'agression du lavage. Une étude a montré que l'huile de coco, qui pénètre en partie dans le cheveu, réduisait la perte de protéines lors du lavage, mieux que d'autres huiles testées.

Quelle huile pour quels cheveux

Selon la porosité de vos cheveux

Au-delà du type de cheveux, leur porosité compte : c'est leur capacité à absorber l'eau et les soins. Un test simple : déposez un cheveu propre dans un verre d'eau. S'il flotte longtemps, sa porosité est faible. S'il coule vite, elle est forte.

• Porosité faible : les écailles sont bien fermées. Les huiles légères comme l'argan, le jojoba ou le pépin de raisin pénètrent mieux. Un peu de chaleur aide.
• Porosité forte : souvent des cheveux abîmés, colorés ou très bouclés. Ils absorbent vite mais perdent aussi vite leur hydratation. Les huiles riches comme la coco, l'avocat ou le ricin en mélange les gainent mieux.

Le bain d'huile, étape par étape

1. Sur cheveux secs et démêlés. L'huile se répartit mieux que sur cheveux mouillés.
2. La bonne quantité : une cuillère à soupe pour des cheveux mi-longs, à adapter. Faites fondre la coco entre vos mains.
3. Des pointes vers le milieu des longueurs, mèche par mèche. Évitez les racines si votre cuir chevelu graisse vite.
4. Laissez poser au moins trente minutes, idéalement plusieurs heures ou une nuit, cheveux attachés et protégés par une serviette ou un bonnet.
5. Le rinçage : appliquez le shampoing sur cheveux encore secs, massez, puis mouillez et rincez. Faites un second shampoing normal.

Une fois par semaine suffit pour des cheveux secs. Pour des cheveux normaux, toutes les deux semaines.

Astuces et variantes

• Pour finir : une goutte d'argan ou de jojoba sur les pointes de cheveux secs, en coiffage, limite les frisottis.
• Cheveux bouclés : beaucoup appliquent l'huile sur cheveux humides après l'après-shampoing, pour sceller l'hydratation des boucles.
• Mélanges : coco et ricin pour les cheveux épais, argan et jojoba pour les fins.
• Chaleur douce : une serviette tiède autour de la tête aide l'huile à se répartir.

Les erreurs fréquentes

• Trop d'huile : au-delà d'une cuillère à soupe pour des cheveux mi-longs, le rinçage devient difficile et les cheveux restent gras.
• Mouiller avant le shampoing : l'eau glisse sur l'huile. Appliquez le premier shampoing sur cheveux secs.
• Huiler les racines d'un cuir chevelu gras : réservez l'huile aux longueurs.
• Lisser juste après : une huile n'est pas un protecteur thermique. Ne passez pas le lisseur sur des cheveux encore huilés.

Une recette pour cheveux très secs

Pour un soin intense, une fois par semaine : faites fondre une cuillère à soupe d'huile de coco, ajoutez une cuillère à café d'huile d'avocat et une demi-cuillère à café d'huile de ricin. Mélangez, appliquez tiède sur les longueurs et les pointes, enveloppez dans une serviette chaude et laissez poser au moins une heure. Rincez comme indiqué plus haut, en commençant par le shampoing sur cheveux secs. Les cheveux sont plus souples dès la première fois, et le résultat se renforce au fil des semaines.

Ce que l'huile ne fait pas

Aucune huile ne fait pousser les cheveux plus vite, pas même le ricin, malgré sa réputation. Aucune ne répare une pointe fourchue : seule une coupe en vient à bout. Et une huile ne remplace pas un avis médical en cas de chute importante, de pellicules tenaces ou de démangeaisons, qui ont souvent une autre cause.

Sur un cuir chevelu à pellicules grasses, une huile peut même aggraver les choses. Dans ce cas, appliquez-la uniquement sur les longueurs.

Questions fréquentes