LES HUILES - Les allergies - Huile thérapeutique
L'huile rehausse le goût des aliments et donne de toutes nouvelles saveurs
Avant d'utiliser une huile végétale que vous n'avez jamais essayée, il est important d'effectuer un test de tolérance afin d'éviter les réactions allergiques. Il est indispensable de procéder à cet essai pour chaque nouvelle huile que vous voulez consommer ou appliquer sur votre corps.
Ce test est particulièrement important si vous souffrez déjà d'allergies à certains aliments ou si vous présentez à l'occasion des réactions allergiques cutanées. Nous avons pris soin de mentionner les huiles qui sont les plus susceptibles de déclencher une réaction allergique. Appliquez quelques gouttes dans le pli de votre coude ou de votre genou et massez doucement. Attendez 24 heures sans laver la zone de peau testée. Si vous faites une réaction allergique (irritations, rougeurs, plaques, boutons, démangeaisons), lavez la zone avec de l'eau et un savon doux, n'utilisez pas cette huile et ne la consommez pas.
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Les propriétés cosmétiques des huiles végétales, utilisation et usage en soins de beautés des huiles végétales
En cuisine, l'huile végétale à de multiples usages. l'huile remplace le beurre et elle change la saveur et la texture des aliments

Les huiles
Fiches techniques des différentes variétés d'huiles, leurs usages et utilisations aussi bien en cuisine qu'en cosmétique
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