Soin des ongles

Chaque ongle pousse d'environ 1 cm en trois mois (trois fois moins vite pour les ongles de pieds).
La croissance des ongles varie selon la personne, mais dire que l'ongle pousse deux fois plus vite s'il est constamment rongé est une erreur.
Bien que les ongles soient formés d'une matière dure et morte, la kératine, ils améliorent le sens du toucher précis en donnant une certaine dextérité aux doigts dans la préhension des petits objets.
Ceux qui se rongent les ongles constatent chaque jour, à leurs dépens, la maladresse due à la perte de cette faculté.
L'état des ongles est un signe de santé générale, aussi bien psychologique que physique.
Une maladie grave ou traumatisante peut provoquer le ralentissement temporaire de leur croissance, et l'apparition d'une ligne transversale blanche indique la date approximative du début de la maladie.
Une carence en fer peut provoquer une dépression de l'ongle et donner des ongles en forme de spatule.
Contrairement à la croyance populaire, les ongles cassants ne sont pas dus à une carence en vitamines ou en sels minéraux.
L'augmentation de la consommation de protéines ou de fromage ne résoudra en aucun cas le problème.

Le meilleur remède est de se couper les ongles court et d'appliquer une crème pour les mains le soir.
L'apparition de petites taches blanches sur les ongles provient probablement de blessures légères causées à la matrice de l'ongle plutôt que d'une carence en calcium ; ces taches disparaissent avec la pousse des ongles.
Tout travail manuel abîme les ongles; coupez-les donc court et limez-les régulièrement.
Les ongles cassants ou qui se dédoublent sont fréquents chez les gens qui travaillent les mains dans l'eau et dans les détergents, ou qui utilisent pour enlever le vernis à ongles un dissolvant puissant, à base d'acétone.
Il faut porter des gants imperméables si vous devez plonger vos mains dans l'eau pendant plus de quelques secondes.
Le vernis appliqué sur l'ongle et sous son extrémité apporte une protection supplémentaire.
La pigmentation anormale des ongles a de nombreuses origines possibles, dont le tabagisme, une mauvaise santé et certains vernis à ongles.
Le seul remède est d'essayer de supprimer les causes et d'attendre la repousse des ongles.

Huiles spécifiques pour le soin des ongles

Protection des ongles : Huile de ricin

Ongles cassants :

• Huile d'argan
• Huile de bourrache

Ongles mous : Huile de bourrache