LES HUILES D'ARGAN - Huile de cuisine - Huile cosmétique - Huile thérapeutique
Cette huile provient du Maroc et est tirée de la noix contenue dans le fruit de l'arganier.
Description et origine
Cette huile provient du Maroc et est tirée de la noix contenue dans le fruit de l'arganier.

Aspect et particularités
L'huile d'argan a une saveur délicate et parfumée. Elle est jaune pâle, un peu comme le miel. Elle est surtout vendue sous forme de gélules ou de capsules.

Aspect et particularités
On se sert de l'huile d'argan surtout en usage externe, mais elle est également très bénéfique en usage interne. Il est toutefois préférable de ne pas l'utiliser dans la cuisson puisqu'elle résiste mal à la chaleur. Ses seuls inconvénients: son coût élevé et sa rareté. On la trouve plus facilement sous forme de capsules, que l'on peut percer pour l'en extraire afin de l'appliquer directement sur la peau.

Conseils
L'huile d'argan est conseillée pour les peaux acnéiques.

Application (s) de cette huile pour la santé
Huile d'argan On conseille de consommer chaque jour une ou deux gélules (ou capsules) de cette huile ou de 5 ml à 10 ml (1 à 2 c. à thé).
Prise oralement, elle a pratiquement les mêmes qualités que l'huile d'olive.
Elle agit comme antioxydant, ralentissant ainsi le vieillissement des cellules. Elle est riche en ingrédients naturels qui jouent un rôle essentiel dans la régénération cellulaire.
Elle protège le système cardiovasculaire en réduisant les risques d'infarctus du myocarde et en contribuant à abaisser le taux de cholestérol.
Elle aurait comme propriété de participer au développement cérébral et de prévenir certaines maladies respiratoires.
On dit que sa consommation quotidienne contribue à favoriser la perte de poids.
Elle guérit et cicatrise les brûlures.
Elle soulage les démangeaisons causées par la varicelle et en atténue les marques.

Application (s) de cette huile pour la beauté
L'huile d'argan convient pour le visage et le corps :
  • Dans les massages et les soins corporels
  • Mélangée avec d'autres huiles végétales ou des huiles essentielles (Aromathérapie)
  • Lors de l'élaboration de produit "fait maison" pour des soins de beauté.


Cette huile a de nombreuses propriétés pour la peau; elle est notamment :
  • Raffermissante
  • Assouplissante
  • Nutritive
  • Protectrice
  • Adoucissante
  • Cicatrisante
  • Nettoyante.
C'est une excellente huile à massage puisqu'elle soulage les douleurs articulaires et musculaires. Elle nourrit la peau et en préserve l'élasticité tout en atténuant les rides. Elle aide ainsi à contrer son vieillissement prématuré.
Utilisée quotidiennement, elle lutte efficacement contre le dessèchement de la peau du visage.
Elle prévient le vieillissement attribuable aux expositions répétées au soleil.
Elle agit rapidement sur les rides et la peau sèche. On conseille toutefois de ne pas l'utiliser pour remplacer une crème de jour, mais elle peut très bien remplacer une crème de nuit pour le visage et le cou.
Elle convient aux peaux acnéiques puisqu'elle atténue les cicatrices et prévient l'apparition de nouveaux boutons. Elle nettoie la peau et la laisse éclatante et radieuse.
Elle contribue à atténuer l'apparence des vergetures.
Elle soulage et élimine les gerçures des lèvres, des mains et des pieds.
Consommée oralement, elle apporte aussi ses bienfaits à la peau en la préservant du dessèchement.

Soins pour les cheveux et les ongles
Appliquée sur le cuir chevelu, l'huile d'argan fait briller les cheveux ternes.
Étendue sur les cheveux, elle les protège des effets déshydratants du soleil, de la mer et du chlore.
En massage, elle renforce les ongles cassants; prise oralement, elle renforce aussi les ongles.

Précaution (s) d'usage de cette huile :
On ne connaît aucune contre-indication a cette huile.

Composition de cette huile
  • 20 % d'acides gras satures
  • 35 % d'acides gras polyinsaturés
  • 45 % d'acides gras monoinsaturés
  • Riche en vitamine E
  • On la considère comme un puissant antioxydant.
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En cuisine, l'huile végétale à de multiples usages. l'huile remplace le beurre et elle change la saveur et la texture des aliments

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